Welkom op Noordlaren.eu

OuderenGymnastiek

OuderenGymnastiek

Fit op muziek Noordlaren. van 9.00 tot 9.45 uur
ouderengym 2
Een bewegingsles op muziek voor vrouwen en mannen die graag op een leuke manier fit willen blijven. De oefeningen zijn staand, lopend of liggend op de mat waarbij inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. Op muziek werkt u aan de conditie, maar ook de ademhaling, hartslag, lenigheid en spierconditie komen aan bod. Op een pittige manier drie kwartier sportief bezig zijn is goed voor “body en mind”! U draagt sportieve kleding en een handdoek is nodig voor oefeningen op de mat. Er is geen douchegelegenheid in
“De Hoeksteen”.

Docent: Tineke van der Veen
Prijs: €100,-
start: 13 september 2017
tijdstip: woensdag 09.00 – 09.45 uur
Locatie: de Hoeksteen, Lageweg 45, Noordlaren (aanmelden bij Torion)

Stoelgymnastiek van 9.45 tot 10.30 uur:
U doet oefeningen waarbij spieren en gewrichten losgemaakt worden. In de les wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen zoals ballen en stretchlinten. U werkt aan het evenwichtsgevoel en af en toe wordt er samengewerkt.
gymnastiek21
Seizoen 2017-2018, u kunt altijd instromen.

Docent: Tineke van der Veen
Prijs: €110,-
Start: 13 september 2017 woensdag 09.45 – 10.30 uur
Locatie: De Hoeksteen, Noordlaren
Tijdstip: 9.45 tot 10.30 uur

Contact

Bezoek- en postadres: Kerklaan 5, 9751 NK Haren

Nb. Per 1 november 2017 is het postbusnummer opgeheven

Tel: (050) 534 41 73 ,
maandag-donderdag van 09.00-12.00 uur en 13.00-16.00 uur
vrijdag 09.00-12.00 uur

Fax : (050) 535 02 49
e-mail: info@torion.nl

Praat mee over dit bericht via Facebook